“双优”简单解释为“学术能力+专业技能”双双优秀；“双优五项”指的是“网球、高尔夫、击剑、马术、水上运动”五种运动项目。2020年9月入学的一年级双优班新生可进行五项运动打包学习，是从兴趣到专业的过渡课程。

选择一种班型，就是选择一套课程体系。多种班型是海淀外国语特色，从北京到海南，既承继了多元化育人理念，又开创了海南特色班型。

随着技术水平和竞赛要求的提高，静水区域的训练已经不能满足学生训练的需求。继2018年“海淀外国语水上运动中心”落成之后，2019年11月27日，“海淀外国语海上运动基地” 在博鳌金湾举行了揭牌仪式，实现了从静水到海水水域的大跨步飞跃。